Fascia & mémoire émotionnelle
Quand le corps garde l’empreinte des émotions… et comment l’énergie vient les libérer
On croit souvent que les émotions appartiennent uniquement au mental. Pourtant, le corps, et plus précisément les fascias, enregistre et conserve une grande partie de nos chocs émotionnels. Ces tissus conjonctifs, présents partout dans l’organisme, forment une immense toile vivante qui relie muscles, organes et système nerveux.
Trois zones clés de la cage thoracique
Certaines structures fasciales jouent un rôle majeur dans la manière dont le corps garde la mémoire émotionnelle :
- Le sternum
Véritable plaque protectrice, il se rigidifie lors d’un choc émotionnel. Le fascia qui l’entoure peut perdre sa fluidité, limitant la respiration haute et créant une sensation d’oppression. - Le diaphragme
Moteur respiratoire du corps, il est aussi l’un des premiers muscles à se figer lors d’une peur, d’un stress ou d’un deuil. Quand son fascia se tend, la respiration devient courte, le corps passe en mode survie et le système nerveux reste en vigilance. - Le péricarde fascial
Cette enveloppe du cœur réagit subtilement aux pertes, aux stress intenses ou aux chocs. Sa contraction influence la posture (épaules qui roulent vers l’avant), la respiration, la sensation de poids sur la poitrine et la fatigue nerveuse.
Parce que ce que la tête oublie, le fascia, lui, s’en souvient.
Le rôle des soins énergétiques
Les fascias ne sont pas seulement des tissus : ils sont composés à près de 70 % d’eau. Cette eau est un véritable réservoir d’information cellulaire. Les soins énergétiques agissent directement sur cette dimension subtile :
- Ils apportent une nouvelle information dans l’eau des fascias, permettant aux cellules de retrouver leur fluidité.
- Ils détendent les tensions cristallisées, en décristallisant les émotions qui s’y sont logées parfois depuis longtemps.
- Ils favorisent une libération progressive du mode protection, ouvrant la respiration et allégeant le cœur.
Ainsi, les soins énergétiques complètent l’action de la myofascialogie : là où le travail manuel relâche la densité des tissus, l’énergie vient réinformer l’eau des fascias, permettant une détente profonde et une véritable réorganisation intérieure.
✨ Quand le fascia retrouve sa fluidité, le corps libère ses mémoires émotionnelles… et l’être tout entier respire plus librement.
